わがままリスト
やりたいこと こうなりたい 欲しいもの 毎月１００個をノートに書き出すか、 スマホのメモ帳機能を活用する。 続けていくことで 夢の純度が上がっていくんだとか。 書き出した後は、今すぐ出来ることと そうでないことに分ける。 すぐに出来ることは実行しよう。 気分が良くなってご機嫌な自分でいることで その先の夢も叶っていくんだとか。 例えば、 〇〇の映画を観に行きたい→予定を決めて観に行く→しっかりと楽しむ →ご機嫌な自分になれる→やりたいことだったから。 他、 オープンしたばかりのカフェに行きた...
