わがままリスト
やりたいこと
こうなりたい
欲しいもの
毎月１００個をノートに書き出すか、
スマホのメモ帳機能を活用する。
続けていくことで
夢の純度が上がっていくんだとか。
書き出した後は、今すぐ出来ることと
そうでないことに分ける。
すぐに出来ることは実行しよう。
気分が良くなってご機嫌な自分でいることで
その先の夢も叶っていくんだとか。
例えば、
〇〇の映画を観に行きたい→予定を決めて観に行く→しっかりと楽しむ
→ご機嫌な自分になれる→やりたいことだったから。
他、
オープンしたばかりのカフェに行きたい。と書いたら
いつ行くのか決めて実行しよう。
今を楽しむことで、未来も明るくなっていく。
顕在意識と潜在意識、集合的無意識の話も出てきます。
わかりやすく、実践したくなる内容でした。
#わがままリスト
#山崎洋一
#読書記録
#夢実現
#今を楽しむ
#引き寄せ
#顕在意識
#潜在意識
#集合的無意識